用料
红枣山药杂粮粥的做法
莲子清热降火，薏米祛湿消肿，小米山药健脾养胃，红枣养血安神，黎麦富含多种维生素
六种食材洗净后加水电饭煲煮粥模式即可营养丰富的一款养生粥，我自己喜欢煮的薄一点，可甜可咸，味道很棒
