简单快手的补肾粥

有白发了，中医大夫给的方子。

用料  

简单快手的补肾粥的做法  

1. 把所有材料洗净，加凉水烧开锅。

2. 大火烧开后转小火，放入红糖熬至薏米和黑豆烂熟即可。

小贴士

材料可提前浸泡半天，会比较容易熟，或者烧开锅之后关火焖2小时后再煮，也很好熟。