补肾秋葵
来源：菜肴屋 阅读：2.69W 次
很多人吃不来秋葵，觉得旋哒哒的，👇有一种好吃很好吃很简单的做法，营养又美味
用料
| 生抽 | 2勺 |
| 秋葵 | 20根 |
| 小米辣 | 2根 |
| 大蒜 | 4瓣 |
| 藤椒油 | 半勺 |
| 食用油 | 10克 |
补肾秋葵的做法
![补肾秋葵的做法步骤图，补肾秋葵怎么做好吃 第2张]( "补肾秋葵的做法步骤图，补肾秋葵怎么做好吃 第2张")
调蘸汁，小米辣切碎放入生抽调味（吃过最好吃的蘸蘸😊。大蒜剁碎，放在放凉的秋葵上，食用油烧热，油泼蒜泥，调香
![补肾秋葵的做法步骤图，补肾秋葵怎么做好吃 第3张]( "补肾秋葵的做法步骤图，补肾秋葵怎么做好吃 第3张")
然后倒入调好的小米生抽，再让入几滴藤椒油（没有就算了），好吃又简单的凉拌秋葵就出炉啦
![补肾秋葵的做法步骤图，补肾秋葵怎么做好吃 第4张]( "补肾秋葵的做法步骤图，补肾秋葵怎么做好吃 第4张")
小贴士
秋葵不能蒸煮太久，如果不能吃太辣的可以少放一点小米椒喔，调味品可以根据自己口味适量调制
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