黄豆瘦肉粥（孕妇可吃）

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用料  

黄豆瘦肉粥（孕妇可吃）的做法  

1. 准备好食材！因为我煮的两个人的分量，所以都是按照两个人的分量去准备！黄豆不要放太多！不然会腻！

2. 1.把黄豆洗干净，
   2.然后用了绞肉机把瘦肉碾碎了，然后放点盐巴盐和生粉腌一下！
   3.把胡萝卜切小块备好！
   4.把米洗好，放进黄豆和胡萝卜，然后加水开始大火煲，然后煮开就转小火继续煮！
   5.30-35分钟后，等粥开了或者烂了然后再放肉去滚，15分钟后，大概就好了。

3. 清甜，养胃！

小贴士

这道粥，适合孕妇吃，尤其是刚开始怀孕的妈妈，黄豆有助于提高孕酮！多吃黄豆或者豆浆！