脏可谓是我们身体中最重要的器官,肝脏的主要功效是解毒。养肝四宝粥主要以山药、红枣、花生和枸杞为主要材料,可养肝护胃,健脾益肾等。山药平肝养肝,红枣补气养血,枸杞和花生也对肝脏有很大的好处。
用料
粥之养肝四宝粥的做法
养生壶,电饭煲均可