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营养多宝粥

来源：菜肴屋阅读：2.72W 次

营养多宝粥的做法步骤图，营养多宝粥怎么做好吃

用料

大米	杯
黑米	克
黑豆	克
花生	克
红枣	颗
绿豆	克
核桃
葡萄干	克
百合	克
莲子	克
黑芝麻
枸杞

营养多宝粥的做法

水烧开先放大米，黑米黑豆，绿豆费事不好煮的材料
大米黑米绿豆煮的不夹生了就可以放百合莲子花生核桃之类的
最后各种材料煮的绵软粘稠加入少量枸杞和黑芝麻，喜欢吃糖的放点糖就可以了

本文链接：https://www.caiyaowu.com/zhushi/zhou/jqdl33.html

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