宝宝营养粥:彩椒瘦肉粥
来源:菜肴屋 阅读:2.24W 次
话说宝宝也是视觉动物啊,颜值不能低了!不过蔬菜、瘦肉、大米营养搭配更重要哦!中午宝宝很配合喝了大半碗,妈妈心情自然很爽歪歪,饭后果断赏了一颗奶片!!
用料
煲好的大米粥 | 一碗 |
青椒、红椒、黄椒 | 各适量 |
瘦肉 | 适量 |
食用油 | 少许 |
盐 | 少许 |
淀粉 | 少许 |
宝宝营养粥:彩椒瘦肉粥的做法
准备好材料,彩椒切丁备用,瘦肉剁泥后加点淀粉和盐混合均匀备用;
锅烧热,放少量油,加入彩椒丁煸炒一会儿,加一小碗水;
水开后加入肉泥,用铲子在锅里碾碎;
加入一碗熬好的粥混合煮开,放少许盐,起锅,待稍凉就可以喂宝宝啦!
小贴士
煮宝宝的粥我常常是用之前熬好的白粥,然后再加入青菜、肉等一起再煮过,这样快手又简单。比如我们早饭的白粥就会多熬一点留给宝宝中午做咸粥用。
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