虾仁山药养生粥
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月子餐,养生粥。
用料
山药 | 半根(一根中指那么长就够了) |
虾仁 | 10只 |
大米 | 40克 |
上海青 | 1颗 |
小米 | 20克 |
红菇 | 1朵 |
虾仁山药养生粥的做法
锅中放800毫升水,然后大米,山药,干虾仁(用水泡过半小时),一起下锅,在锅中煮沸15分钟。
15分钟后放入一小勺油和酱油,少量盐,然后在放入青菜头和泡好的香菇煮5分钟,最后放入青菜叶煮煮2分钟即可。
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