春季养生粥：金桔山药小米粥

金桔：具有疏肝理气，行气止痛的作用，又有健脾消食的功效。山药：可以呵护正气，滋养脾胃。

春季养生，来一碗金桔山药小米养生粥，健脾疏肝，提高免疫力。

用料  

春季养生粥：金桔山药小米粥的做法  

1. 一根山药削皮，切断。

2. 金桔切片，去籽。

3. 小米洗好，加入煮粥的水，山药，金桔，枸杞。

4. 高压锅选择煮粥模式，晚上预约好时间，早晨起床就可以喝到清香的金桔山药小米粥了。

小贴士

处理山药的时候，带一个一次性手套，防止山药汁弄到皮肤上发痒。

喜欢甜口的可以加点糖，但是，不加糖的话，更能突出金桔的清香。