养生粥❤️山药蜜薯南瓜粥

山药、南瓜、蜜薯的功效和营养不用粉粉再说了吧
一起熬粥超级好喝哟～
怎么样才能熬制的软糯香甜呢？
Let’s gogogo~

用料  

养生粥❤️山药蜜薯南瓜粥的做法  

1. 隔夜大米饭🍚放入烧开的清水中
   搅散
   小火煮

2. 山药 蜜薯 南瓜
   清洗干净去皮后切小块儿

3. 放入蒸屉里
   蒸10-15分钟

4. 蒸好后捡到碗里

5. 用勺子逐一将它们碾碎

6. 倒入一直在煮的大米粥里

7. 继续煮大概5-10分钟
   具体看个人口味和实际情况来定

8. hin好喝❤️

小贴士

无