山药紫薯粥

山药、紫薯都是富含优质碳水的食物，两者融合比白粥的营养要丰富更多哦~

用料  

山药紫薯粥的做法  

1. 准备食材。

2. 紫薯去皮切块。

3. 山药片、大米洗净。

4. 水开后下山药片、大米，中小火20分钟。

5. 加紫薯，继续煮20~30分钟即可。

6. 山药紫薯粥。