虾仁山药
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据《本草纲目》说山药有补中益气,强筋健脾等滋补功效。主治脾虚腹泻、肺虚咳嗽、糖尿病消渴、小便短频、遗精、妇女带下及消化不良的慢性肠炎。
用料
山药 | 根 |
虾仁 | |
青瓜 | |
枸杞子 | |
凤球唛淀粉 | |
油 | 克 |
盐 | 克 |
白胡椒粉 | |
虾仁山药的做法
冷冻虾仁解冻,加少量的盐和胡椒、白酒腌制五分钟
铁杆山药削皮待用
青瓜和山药斜切成片。
放适量的油煎虾仁
空出虾仁,用剩下的油炒青瓜和山药
加少量的水烧至这个状态
加入虾仁和枸杞,再用凤球唛淀粉勾一层薄芡就可以啦
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