超级简单腊八粥
来源:菜肴屋 阅读:1.31W 次
每年腊八节我都会住上一锅腊八粥,全家人都会吃上一大碗,材料丰富,粥浓稠香甜,营养丰富。这款粥用电炖锅烧的,做起来也非常简单,快来试试吧!
用料
黑米 | 适量 |
花生 | 适量 |
薏米 | 适量 |
莲子 | 适量 |
大米 | 适量 |
干百合 | 适量 |
红枣 | 适量 |
枸杞 | 适量 |
血糯米 | 适量 |
红豆 | 适量 |
芸豆 | 适量 |
超级简单腊八粥的做法
准备原材料(其实原料对自己喜欢增减就行,没有特别的要求,材料丰富些,口感层次更丰富些)
还是原材料
红枣和莲子冲洗干净,将红枣去核,莲子去芯。
其他材料用清水淘洗干净浸泡备用。把所有材料倒入电炖锅,加入适量水。大概七至八倍水最完美。
电炖锅五个小时。也可以煲一晚上,我都是前一天晚上睡觉前烧,第二天早上吃。
快熬好时加入几块冰糖,直至溶化。
登登登登,粥熬好了,非常好吃呢!
无敌!
小贴士
【💥超级无敌简单的思思版腊八粥】
材料随意,尽量丰富,煮出的粥口感会层次多样,香甜可口。👉(黑米、芸豆、红豆、红枣、莲子、花生、小米、糙米、干百合、血糯米、燕麦米、大米、薏仁、枸杞、冰糖)
这样的粥一定要慢煲才浓稠香甜,不仅养颜补血,还有健脾开胃,补气安神的功效。🤗
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