超级简单营养杂粮豆粥/八宝粥
来源：菜肴屋 阅读：2.87W 次
简单粗暴
健康好吃
只需要睡前洗净所有食材丢到锅里预约定时，第二天一早就可以吃到好吃又营养的豆豆粥😄
用料
| 红豆 | 适量 |
| 绿豆 | 适量 |
| 红腰豆 | 适量 |
| 红芸豆 | 适量 |
| 白芸豆 | 适量 |
| 花豆 | 适量 |
| 莲子 | 适量 |
| 薏米 | 适量 |
| 黑米 | 适量 |
| 血糯米 | 适量 |
| 燕麦米 | 适量 |
| 麦仁 | 适量 |
| 糯米 | 适量 |
| 大米 | 适量 |
| 花生 | 适量 |
超级简单营养杂粮豆粥/八宝粥的做法
所有食材洗净直接倒入电压锅加水预约定时，第二天早上就可以吃了
![超级简单营养杂粮豆粥/八宝粥的做法步骤图 第2张]( "超级简单营养杂粮豆粥/八宝粥的做法步骤图 第2张")
出锅软糯香甜，不加糖也好吃哦😋
![超级简单营养杂粮豆粥/八宝粥的做法步骤图 第3张]( "超级简单营养杂粮豆粥/八宝粥的做法步骤图 第3张")
夏天留出一点放进冰箱，根据自己口味随意搭配又是一道美味的甜品糖水，最爱加上西米椰汁成了椰汁红豆西米，再来一点芋头芋圆仙草，一碗芋圆烧仙草就出来了😄
![超级简单营养杂粮豆粥/八宝粥的做法步骤图 第4张]( "超级简单营养杂粮豆粥/八宝粥的做法步骤图 第4张")
小贴士
米水比例1：15，喜欢稀一点的可以多加点水，喜欢吃甜的也可以适量加点糖（建议加冰糖）味道就更似八宝粥了；
因为我用电压锅定时所以不需要泡豆，如果用普通锅豆要提前浸泡至少两个小时，再加米一起熬煮；
各种五谷豆类米类，我都是有什么放什么，但是燕麦米黑米红豆花生莲子是我必放的
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