剩菜大变身:慢煮肉酱意面 + 肉酱烤蛋
煮妇煮夫们都有一个共同的痛点:那就是剩菜。这感觉就像眼见着你最喜欢的剧集烂了尾,继续追吧看得头疼,弃剧又不舍得。其实呢,只要提前规划好了,剩菜也可以在第二天重新发挥余热,变成一道美味新菜。嗯哼,衍生剧比原剧集还好看的例子难道还少吗?
用料
DAY 1 慢煮肉酱意面 | |
橄榄油 | 1大勺 |
棕皮洋葱 | 1个大的,细细剁碎 |
芹菜 | 2根,剁碎 |
胡萝卜 | 2个大的,剁碎 |
意式火腿(prosciutto) | 100g,细细剁碎 |
大蒜 | 2瓣,碾碎 |
猪肉馅和小牛肉馅的混合 | 1kg |
番茄膏(tomato paste) | 70g |
干牛至 | 1茶匙 |
干红葡萄酒 | 250ml |
番茄意面酱(tomato passata) | 700g |
牛肉高汤 | 500ml |
新鲜迷迭香 | 1大勺,剁碎 |
新鲜百里香 | 2根枝条 |
帕尔马干酪(parmesan) | 100g,切下外皮备用,其余擦蓉 |
长条意面 | 400g |
新鲜牛至叶 | 适量 |
DAY 2 肉酱烤蛋 | |
西班牙辣肠(chorizo) | 100g,煮熟切片 |
番茄罐头 | 400g |
干辣椒碎 | 半茶匙 |
什锦豆罐头 | 400g,沥干冲净 |
新鲜欧芹叶 | 2大勺,剁碎 |
菠菜 | 100g |
鸡蛋 | 4个 |
捏碎的菲达芝士(feta) | 100g |
剩菜大变身:慢煮肉酱意面 + 肉酱烤蛋的做法
DAY 1 慢煮肉酱意面
锅中倒油,高火热锅。洋葱、芹菜、胡萝卜、火腿、大蒜倒入锅中翻炒5分钟左右,洋葱软了就倒入肉馅边炒边铲碎大块,一直炒10分钟左右,炒到整个变成棕色。
倒入番茄膏和干牛至搅拌均匀,翻炒2分钟左右后倒入葡萄酒煮开,开盖煮4分钟左右,汤汁减半就倒入番茄意面酱、高汤、迷迭香、百里香和干酪皮煮开,减小火盖盖咕嘟一个半小时,不时搅拌,直到浓稠,尝尝咸淡加适量盐和胡椒粉调味,捞出干酪皮扔掉。
这期间坐一大锅开水,加足量盐,煮意面8分钟左右,煮到刚刚软了就沥干。
留出2杯肉酱,为下一顿备用。剩下的意面酱倒入意面中拌匀,撒上擦成蓉的帕尔马干酪和新鲜牛至叶然后上桌。
DAY 2 肉酱烤蛋
锅中倒入辣肠,中高火炒2分钟左右,直到整个变成棕色。倒入之前留的肉酱、番茄和辣椒煮开,再倒入豆子、欧芹和一半的菠菜翻炒3分钟左右,豆子热透就尝尝咸淡加适量盐。
用勺背在混合物表面压四个窝,往每个窝里打个鸡蛋,盖盖焖5分钟左右,焖到鸡蛋刚刚定型,或者到你喜欢的熟度。
顶上撒上菠菜和菲达乳酪,然后上桌。搭配烤香的天然酵母面包切片味道更佳。
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