不用油的秘制红烧肉
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减肥的日子里,还是需要沾沾荤,少油少糖,偶尔一次,无伤大雅!!!!
用料
五花肉 | 500g |
土豆 | 一个 |
蒜瓣 | 3瓣 |
姜片 | 3片 |
海天黄豆酱 | 两勺 |
酱油 | 适量 |
老抽 | 少许 |
公鸡牌豆腐乳 | 两块 |
料酒 | 少许 |
蚝油 | 少许 |
不用油的秘制红烧肉的做法
五花肉,土豆洗净切块,姜切片,蒜去皮,做好准备工作~
小火下肉,煸炒出油,把油倒出~
然后放入蒜,姜,煸炒出香味,然后放料酒,料酒洒在锅边,不要直接放在肉上,这样才香!
然后放上酱油,老抽,蚝油,黄豆酱,豆腐乳,砂糖,炒的稍微干点,放入土豆,继续拌炒一下
放水,没过土豆,大火烧开,然后转小火炖,土豆略烂,就可以大火收汁!喜欢可以放点葱,不喜欢可以不放!
装盘,拍照技术不好,多多原谅,不过味道杠杠的!
小贴士
喜欢的可以放点鸡蛋,也很好吃哒!!!
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