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全麦鸡蛋花卷和馒头

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全麦鸡蛋花卷和馒头的做法步骤图

用料  

全麦粉 50克
面粉 200克
温水 25克
酵母 3克
鸡蛋 1只
少许
蔗糖 10克

全麦鸡蛋花卷和馒头的做法  

  1. 把全麦粉、面粉混匀后,用温水溶解糖后,加入酵母搅拌,用另一容器打一个鸡蛋,搅拌成蛋液,将酵母液和蛋液慢慢倒入面粉,开始和面。注意必须慢慢加入以便控制。将面和到不沾手。

    全麦鸡蛋花卷和馒头的做法步骤图 第2张
  2. 盖上保鲜膜,密封状态。

    全麦鸡蛋花卷和馒头的做法步骤图 第3张
  3. 发酵至原体积2到2.5倍大,我大概让它发酵了2个钟,用手指压有个小孔,不回缩

    全麦鸡蛋花卷和馒头的做法步骤图 第4张
  4. 挤掉面团里的气体,二次醒发15分钟。

    全麦鸡蛋花卷和馒头的做法步骤图 第5张
  5. 这是二次醒发后状态。

    全麦鸡蛋花卷和馒头的做法步骤图 第6张
  6. 开始制造各种馒头花卷造型,花卷可以涂点油。

    全麦鸡蛋花卷和馒头的做法步骤图 第7张
  7. 制作完各种造型花卷和馒头,二次发酵40分钟,上笼。

    全麦鸡蛋花卷和馒头的做法步骤图 第8张
  8. 冷水上蒸笼蒸25分钟,熄火,冷却5分钟再打开,防止塌陷。

    全麦鸡蛋花卷和馒头的做法步骤图 第9张
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