青汁杂粮馒头
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![青汁杂粮馒头的做法步骤图，怎么做好吃]( "青汁杂粮馒头的做法步骤图，怎么做好吃")
开始做日本代购，青汁是点击率很高的一款，针对蔬菜摄入不足，补充维生素和纤维素，宝宝老人孕妇都可以食用，真真的健康食品。于是就想办法做在吃的里给小娃吃。这馒头有股清香的味道，很不错。
用料
| 面粉 | 350g |
| 牛奶 | 240g |
| 酵母 | 5g |
| 糖 | 20g |
| 青汁粉 | 1包 |
| 莲子粉 芡实粉 | 50g |
青汁杂粮馒头的做法
1、牛奶加热至不烫手，放入糖和酵母搅匀放置5分钟；
2、面粉中加入1，用筷子搅匀成雪花片状；
3、下手揉面至表面光滑；
4、放在面包机粒发酵一小时（没有的话放在温暖的地方发酵）至面团变2倍大；
5、取出面团充分揉匀排气，整成馒头状放在蒸笼里，醒30分钟；
6、大火隔水蒸15分钟，中间不要开盖偷看，蒸好不要马上开盖，虚开一条缝等3分钟后取出，就能吃了~
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