莲藕肉水饺，孕妇食用

孕妇常常为了吃什么更健康而烦恼。莲藕肉水饺，健康好吃。

用料  

莲藕肉水饺，孕妇食用的做法  

1. 莲藕挂皮，剁碎，可以用擞条的弄成条，再剁。

2. 加点葱花，姜末，和肉(绞好的肉)剁在一起，加一小勺盐，加花生油一勺，可以两滴香油和一点点花椒面，可以不放其他作料，孕妇不宜吃太多料，搅拌。

3. 活好面，擀皮

4. 开包。

5. 包饺子，赶时间可以稍大一点，也可以双手攥饺子，很快。

6. 下锅煮，我包的皮偏厚，馅大，所以要多煮一会。

7. 等水开，下饺子，用勺子弓起，防粘锅。水开后，再浇凉水，两次后，煮三五分钟，即可。

8. 出锅，健康安全好吃，孕妇吃的放心。

小贴士

馅大的话，多煮一会。