土豆肉丁盖浇饭、很美味很营养、又很养眼哦

营养丰富美味又养眼，连小朋友都赞不绝口呢

用料  

土豆肉丁盖浇饭、很美味很营养、又很养眼哦的做法  

1. 土豆切小丁，洗去多余的淀粉水。小油菜一颗洗净切丁，肉沫要肥瘦相间的最好

2. 最好用不粘锅，烧热。加适量食用油，放蒜片炒香

3. 加入肉丁，翻炒至肉丁发白加入适量料酒。炒制肥肉微微出油，加一小勺甜面酱

4. 10克左右的白糖提鲜，翻炒匀

5. 倒入土豆丁炒匀

6. 加入刚刚没过材料的开水，手一抖加的有点多了😃没关系，汤汁多点也有好处。大火烧开，转小火几分钟至土豆丁熟透

7. 加入小油菜丁给这道菜增添点绿色，好看又营养！10克左右的蚝油炒匀。不要放盐了，甜面酱和蚝油的咸已足够

8. 调点水淀粉倒进去，让汤汁更浓稠。大火烧开关火就行。最后放点鸡精提鲜味道更美呢

9. 米饭也熟了，浇到米饭上。来来来吃起来😋宝宝们边吃边说妈妈做的饭真好吃呀！有肉有菜有米饭🍚营养走起来

小贴士

青菜可以自由搭配，比如小油菜、小白菜、生菜叶。切成丁最后加入