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堂很恬的营养餐—大肉粒猪牛肉酱(面条、米线浇头)

来源:菜肴屋 阅读:2.01W 次
堂很恬的营养餐—大肉粒猪牛肉酱(面条、米线浇头)的做法步骤图

整个酱虽然吃不吃明显的咖喱味儿,百梦多咖喱块的加入却是提香的点睛之笔,一定不要省略哦。
因为是作为面条或者米线的浇头的,按方子的比例总体偏咸,注意控制钠的摄入量。

用料  

食用油 20克
花椒粒 10粒
葱末 20克
蒜末 20克
姜末 10克
猪肉末(五五肥瘦) 150克
郫县豆瓣酱 20克
甜面酱 20克
冰糖 10克到20克
牛肉粒(三肥七瘦) 200克
好侍咖喱块 10克

堂很恬的营养餐—大肉粒猪牛肉酱(面条、米线浇头)的做法  

  1. 热锅凉油,全程小火,先炸香花椒粒后捞出花椒粒。

  2. 放入葱姜蒜继续小火炸出香味后放入猪肉末。
    我用的肥瘦程度如图。

    堂很恬的营养餐—大肉粒猪牛肉酱(面条、米线浇头)的做法步骤图 第2张
  3. 小火炒6到8分钟,炒出肉末里的油,将肉末盛出,油留在锅里。

    堂很恬的营养餐—大肉粒猪牛肉酱(面条、米线浇头)的做法步骤图 第3张
  4. 牛肉切成比🎲骰子略大的颗粒。

    堂很恬的营养餐—大肉粒猪牛肉酱(面条、米线浇头)的做法步骤图 第4张
  5. 加入郫县豆瓣酱翻炒,炒香后加入牛肉粒翻炒均匀,牛肉粒全部变色后倒入刚才炒好的猪肉末。

    堂很恬的营养餐—大肉粒猪牛肉酱(面条、米线浇头)的做法步骤图 第5张
  6. 甜面酱和冰糖用开水调开倒入锅中,加入咖喱块,加足量的开水,水烧开后小火开始熬酱,也可以放电压力锅里压半小时。

  7. 大约半小时到1小时,熬到自己喜欢的浓稠程度即可。

    堂很恬的营养餐—大肉粒猪牛肉酱(面条、米线浇头)的做法步骤图 第6张
  8. 拌上面条呀米线呀都是很好吃的,大大肉粒非常有满足感。

    堂很恬的营养餐—大肉粒猪牛肉酱(面条、米线浇头)的做法步骤图 第7张
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