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孕妇培根营养饭团

来源:菜肴屋 阅读:1.85W 次
孕妇培根营养饭团的做法步骤图,怎么做好吃

为了让爱美注重身材管理的孕妇们,吃最少的食物,获取最大营养而创意!

用料  

培根 5片
鸡蛋2个
胡萝卜碎50克
虾皮50克
500克

孕妇培根营养饭团的做法  

  1. 1.锅内油烧热,先把蛋液炒熟捣碎盛出
    2.锅内油烧热,依然次放入,胡萝卜碎,虾皮,鸡蛋碎
    3.锅内倒入提前准备好的白米饭交保均匀后盛出
    4.米饭捏成椭圆装卷培根
    5.卷好的培根饭团上过煎,无需放油!

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