简单美味菠萝饭
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又快到吃菠萝的季节啦~一个菠萝,多种吃法,带来无尽的享受
不过,选菠萝很重要,菠萝蒸后本来就易发酸,个人建议不要选太青的
用料
菠萝 | 1个 |
米饭 | 1碗 |
鸡胸肉 | 1块 |
食盐 | 0.5-1克 |
胡椒粉 | 1克 |
料酒 | 1勺 |
淀粉 | 5克 |
葱花 | 适量 |
炼乳或砂糖 | 5-10克 |
稀释蜂蜜水 | 适量 |
什锦玉米粒 | 适量 |
淡盐水 | 适量 |
味达美 | 1勺 |
食用油 | 30克 |
简单美味菠萝饭的做法
菠萝一个
中间劈开,边上预留1cm,然后将中间掏出,然后里面放淡盐水静置5分钟另外涂一点蜂蜜水,可以去涩增甜
鸡胸肉半个,切小块,撒盐适量,胡椒粉、料酒,加淀粉5g
抓匀,待用,切点葱花
锅里倒油,中火加热
七成热放鸡块
翻炒发白加葱花,挤进去炼乳或砂糖,继续翻炒
加入菠萝和米饭继续翻炒几下
加什锦玉米粒,继续翻炒
倒入味达美适量
翻炒均匀后盛入菠萝里
锅里加水,中大火烧水
水烧开,蒸5、6分钟即可
开动吧☺
小贴士
菠萝挖里面加但盐水稍微泡一下也行,用盐水涂擦也行,再涂一点蜂蜜水,主要是为了去涩减酸
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