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营养什锦炒饭

来源:菜肴屋 阅读:1.58W 次
营养什锦炒饭的做法步骤图,怎么做好吃

妈妈做的黄灿灿的鸡蛋,最后再撒一点香葱,既好看又好吃,简直是记忆中美妙的味道。长大后,每当不知道吃什么的时候,一碗炒饭,再搭配一碗虾米紫菜汤,感觉到达人生巅峰。

用料  

米饭 2碗
鸡蛋 2个
胡萝卜 半根
香菇 两朵
火腿 两根
泡萝卜 三片
泡椒 1到2个
青红椒 2个
小葱 适量
适量

营养什锦炒饭的做法  

  1. 除鸡蛋以外,其余食材全部洗净切成丁备用。

  2. 鸡蛋打散,少许盐,热锅冷油,有适当油温以后,加入鸡蛋,成型后翻面,用筷子分成小块。起锅盛入盘中备用。

  3. 另起锅加入适量油,油热后加入酸萝卜丁,胡萝卜丁,香菇丁炒香。接着加入火腿肠丁,稍微翻炒以后加入米饭,不断翻炒到米饭粒粒分明,加入青红椒丁,泡椒丁,快速翻炒几下,最后加入适量盐,香葱末,翻炒均匀,盛入盘中,即可食用。

    营养什锦炒饭的做法步骤图,怎么做好吃 第2张

小贴士

1.泡椒和酸萝卜是这道菜的灵魂,没有酸萝卜可以换成其他泡菜,实在没有不加也好吃。喜欢吃辣的可以多放一点泡椒,吃起来攒劲得很。2.米饭最好偏硬一点,很多人建议是放冰箱的隔夜冷饭,但是没有隔夜冷饭的时候,临时将米放入碗中,加少量水(差不多高出米一个手指节的三分之二处),隔水半小时,然后倒入一个大一点的容器,散一下热气,效果也很棒。3.此菜谱是两到三人的量,可自行加减。

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