一岁宝宝黄金营养炒饭
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怡宝不爱吃饭,变着法儿给他做吃的,中午趁他睡觉,给他做个炒饭
用料
鸡蛋 | 一只 |
虾仁 | 适量 |
胡萝卜 | 适量 |
青椒 | 适量 |
洋葱 | 适量 |
米饭 | 适量 |
盐 | 适量 |
油 | 适量 |
一岁宝宝黄金营养炒饭的做法
胡萝卜、青椒,洋葱切小丁
河虾拨虾仁切小丁,这个照片我是放了胡萝卜混了
鸡蛋打散,放入熟米饭混合均匀
热锅放油,将蔬菜丁虾仁放进去翻炒,炒香后加入鸡蛋米饭,炒散炒熟后加入少许盐,给宝宝吃就不要放其它调料了,这样一碗营养丰富的炒饭就完成啦
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