我对鸡蛋饼的喜欢,有黄金那么多!
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自己动手做的饭怎么都好吃,天气变热食欲不振,就喜欢清淡点的,用黄金粥还可以下火,搭配点小菜,做自己喜欢的饭,给喜欢的人吃,启动控糖健康生活方式,拒绝一切油炸和垃圾食品。
用料
面粉 | 适量 |
鸡蛋 | 2个 |
黄金粥 | 120克 |
菠菜 | 适量 |
我对鸡蛋饼的喜欢,有黄金那么多!的做法
锅中烧水,放入黄金粥,煮至七成熟;
沥干水,把黄金粥米捞出备用;
菠菜切碎,放入煮好的黄金粥米中,再加入面粉、鸡蛋,搅拌均匀成糊状即可;
锅中放少许油,将面糊倒入锅中,旋转锅,使面糊均匀平铺在锅底成圆形;
凝固后翻面,煎至两面金黄即可出锅;
自己动手做的黄金鸡蛋饼就完成啦,一口气能吃三个呢。
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