山药鲜虾饼(鸿运状元饼)
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朋友发给我的链接(来自“超市发生活”公众号,原名叫高考必胜饼)。冲着这么励志的名字试做了一次,觉得简单美味,于是在第二次做的时候进行了一些改进,有了这个新菜谱。
山药性味平和,滋补益气;胡萝卜清热解毒,补肝明目;配合虾仁的高蛋白高钙质,特别适合夏日里莘莘学子们考前食用。
用料
山药 | 半根 |
胡萝卜 | 半根 |
虾仁(鲜虾或冷冻虾仁均可) | 100-150g |
小香葱 | 1-2棵 |
大蒜 | 1-2瓣 |
盐 | 适量 |
鸡精 | 适量 |
白胡椒粉 | 适量 |
白糖 | 适量 |
糯米粉 | 适量 |
玉米油 | 适量 |
山药鲜虾饼(鸿运状元饼)的做法
准备食材:山药,胡萝卜去皮切成小丁。鲜虾剥出虾仁挑去虾线洗净也切成小丁。大蒜拍一刀剁成蒜末(蒜忘记拍照)。
先把虾仁加盐,一点白糖,鸡精,白胡椒腌10分钟。然后用微波炉分别把山药和胡萝卜加热1分钟,目的是让它们半熟,不再硬挺挺的。
把腌好的虾仁和山药,胡萝卜,香葱,蒜末拌在一起,再加点盐。
倒入适量的糯米粉,加一点水,并搅打上劲儿(拌完的糊糊图忘记拍)。
平锅内放少量油,千万别多啊,多了就是炸了。油热用勺子挖一大勺糊糊倒进锅里,并用铲子略微整形。
一面煎至定型并且焦黄再翻面。我的木铲边缘太厚不好翻,就用的披萨铲翻面,可以用筷子帮忙,以免翻碎。
用铲子按一按,让它薄一点更好熟。
两面都呈焦黄色就可以出锅啦😋好香。
香香糯糯的蘸番茄酱更好吃。
小贴士
加糯米粉很关键,一定要搅成糊糊上了劲儿,不然一翻面就容易散。
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