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香煎紫薯饼【低糖低热量】

来源:菜肴屋 阅读:2.15W 次
香煎紫薯饼「低糖低热量」的做法步骤图

紫薯一直是我的最爱,煮都爱得不行。之前做了一次紫薯仙豆糕,这次尝试了一下更加快手易行的香煎紫薯饼,手残党也完全不用担心不好吃。

用料  

鸡蛋 1个
面粉 200克
紫薯 100克
食用油 适量

香煎紫薯饼【低糖低热量】的做法  

  1. 紫薯蒸熟,压成泥,可以加入少量酸奶,增加绵密感。
    鸡蛋搅匀,加入面粉,揉成面团,饧15分钟。

  2. 把面团擀成皮,然后把紫薯泥包起来,压成饼状。

  3. 平底锅热油,两面煎至金黄就可以出锅吃了。又香又糯,简直不能更好吃了!

    香煎紫薯饼「低糖低热量」的做法步骤图 第2张
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