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低糖低热量巧克力饼干

来源:菜肴屋 阅读:2.85W 次
低糖低热量巧克力饼干的做法步骤图

减肥的路上总有数不清的拦路虎,比如甜食,通常饼干的方子面粉:黄油:糖差不多是2:1:1,这样热量太高了,试试我得方子,味道好也更健康。

用料  

鸡蛋 1个
低粉 180克
黄油 60克
糖粉 50克
糖粉换成木糖醇或者甜菊糖就更好了,四克甜菊糖相当于40克糖的甜度,但是热量低多了。
巧克力酱或者巧克力粉 调颜色,一般我加三四勺巧克力酱。

低糖低热量巧克力饼干的做法  

  1. 黄油常温软化,加入糖粉搅拌均匀,鸡蛋分三次加入,搅拌均匀,多搅拌几下,加入巧克力酱或者巧克力粉,搅拌均匀,如果加入的是巧克力粉可以加一点牛奶,免得面粉太干,最后加入低筋粉180克,烤箱180度16分钟。取出后用白巧克力和黑巧克力融化装饰饼干🍪

    低糖低热量巧克力饼干的做法步骤图 第2张
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