当前位置:菜肴屋 > 烘焙食谱 > 烘焙 > 最正宗的低热量低糖量的橄榄油版巧克力软欧做法大全,低热量低糖量的橄榄油版巧克力软欧的详细做法
手机版

低热量低糖量的橄榄油版巧克力软欧

来源:菜肴屋 阅读:2.22W 次
低热量低糖量的橄榄油版巧克力软欧的做法步骤图

2020年第一个面包,巧克力软欧,用的欣和有机特级初榨橄榄油,低热量低糖量健康的包包,吃多了也不怕胖哦!

用料  

王后吐司粉 250克
法芙娜可可粉 10克
牛奶 190克
3克
橄榄油 20克
蜂蜜 15克
干酵母 3克
葡萄干 15克

低热量低糖量的橄榄油版巧克力软欧的做法  

  1. 所有材料放入厨师机桶内

    低热量低糖量的橄榄油版巧克力软欧的做法步骤图 第2张
  2. 厨师机先用2档揉至无干粉,再用6档揉至扩展阶段,期间可以看看面团的状态,面团揉差不多就加入泡软的葡萄干,用2档继续揉成团

    低热量低糖量的橄榄油版巧克力软欧的做法步骤图 第3张
  3. 面团揉好盖保鲜膜一发

    低热量低糖量的橄榄油版巧克力软欧的做法步骤图 第4张
  4. 面团发至2倍大左右,手指沾粉中间搓一个孔,孔不回缩就可以了,我是用简易发酵箱发酵的,大概1小时左右

    低热量低糖量的橄榄油版巧克力软欧的做法步骤图 第5张
  5. 取出发酵好的面团,稍微排气滚圆

    低热量低糖量的橄榄油版巧克力软欧的做法步骤图 第6张
  6. 盖保鲜膜松弛20倒30分钟

    低热量低糖量的橄榄油版巧克力软欧的做法步骤图 第7张
  7. 用擀面杖擀开

    低热量低糖量的橄榄油版巧克力软欧的做法步骤图 第8张
  8. 对折面团

    低热量低糖量的橄榄油版巧克力软欧的做法步骤图 第9张
  9. 再对折滚圆,光滑面朝上,底部一定要将面团捏紧,否则二发会崩开哦!

    低热量低糖量的橄榄油版巧克力软欧的做法步骤图 第10张
  10. 面团表面撒粉

    低热量低糖量的橄榄油版巧克力软欧的做法步骤图 第11张
  11. 藤篮也撒粉,我撒的有点多了

    低热量低糖量的橄榄油版巧克力软欧的做法步骤图 第12张
  12. 将面团朝下放入藤篮中,进行二发,提前烤箱预热200度

    低热量低糖量的橄榄油版巧克力软欧的做法步骤图 第13张
  13. 发酵好的面团取出放在铺好铝箔纸的烤盘内,我没有油纸了,也可以铺油纸或油布

    低热量低糖量的橄榄油版巧克力软欧的做法步骤图 第14张
  14. 烤箱中下层,上下火190度,烘烤25分钟左右,你可以按自家烤箱相应调整

    低热量低糖量的橄榄油版巧克力软欧的做法步骤图 第15张
  15. 新鲜出炉

    低热量低糖量的橄榄油版巧克力软欧的做法步骤图 第16张
  16. 将面包放烤网晾凉,切片可以享用了

    低热量低糖量的橄榄油版巧克力软欧的做法步骤图 第17张
  17. 欣和的产品很多,有酱油,料,白醋……都是有机的,吃的更健康哟!

    低热量低糖量的橄榄油版巧克力软欧的做法步骤图 第18张
本文链接:https://www.caiyaowu.com/hongbeishipu/hongbei/ldyz44.html
最近更新

Copyright © 2024. 菜肴屋 All right reserved. 浙ICP备20200215号-2

文字美图素材,版权属于原作者。部分文章内容由网友提供推送时因种种原因未能与原作者联系上,若涉及版权问题,敬请原作者联系我们,立即处理。