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低糖低热量~酸奶蒸蛋糕

来源:菜肴屋 阅读:1.92W 次
低糖低热量~酸奶蒸蛋糕的做法步骤图

嫩嫩的酸奶蛋糕,下次做芝士的😌

用料  

酸奶(常温) 70g
鸡蛋(常温) 2只
低筋面粉 75~80g
植物油 15ml
白砂糖 20g
泡打粉 3.5g
白醋 2滴

低糖低热量~酸奶蛋的文章" target="_blank" >蒸蛋糕的做法  

  1. 蛋黄,低筋面粉过筛,泡打粉,酸奶,植物油放在一起混合均匀,无颗粒,切勿搅拌

    低糖低热量~酸奶蒸蛋糕的做法步骤图 第2张
  2. 无水无油的盆里将蛋白加白醋打发至坚挺,过程中三次加砂糖即可

    低糖低热量~酸奶蒸蛋糕的做法步骤图 第3张
  3. 将三分之一蛋白加入蛋黄糊中,切拌均匀;再将蛋黄糊倒入蛋白糊中,切拌均匀,后倒入6寸模具中

    低糖低热量~酸奶蒸蛋糕的做法步骤图 第4张
  4. 最关键步骤,将模具放入烧开水的蒸锅内(我是做蛋白糊的时候开始烧水的),模具上盖上可以隔绝水的盘子,开蒸,中小火30分钟后关火,等待两分钟开锅,用脱模刀脱模即可,完成。

    低糖低热量~酸奶蒸蛋糕的做法步骤图 第5张
  5. 最后预热200度后,160度烤了5分钟,上色,表面酥脆,不喜欢省略即可。

    低糖低热量~酸奶蒸蛋糕的做法步骤图 第6张
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