最适合女人补的胶原蛋白花胶比敷面膜还有效

秋冬皮肤特别干燥，上了年纪的我感觉胶原蛋白都流失了，赶紧整点胶原蛋白补补。

用料  

最适合女人补的胶原蛋白花胶比敷面膜还有效的做法  

1. 花胶跟燕窝泡发一个晚上

2. 泡发好的花胶上锅蒸熟40分钟，燕窝炖40分钟。

3. 炖好的燕窝倒入玻璃容器锅内，倒入牛奶，放入花胶撒点枸杞煮开就行了，我抗糖，所以没放冰糖。