女人要多吃这道甜品，健脾补血，做法简单，比天天敷面膜要强

这道食谱是用酒酿、红糖、红枣和南瓜圆子一起煮成的，这几样食材都有健脾补血的效果，不管喜不喜欢红糖和甜食，女人再忙也要好好爱自己，隔三差五给自己来一碗，比天天敷面膜要强，而且做法也很简单。

用料  

女人要多吃这道甜品，健脾补血，做法简单，比天天敷面膜要强的做法  

1. 南瓜120克、糯米粉100克、玉米淀粉3克、酒酿4勺、红糖5克、红枣片5克、枸杞20粒

2. 南瓜洗净去皮切成薄片

3. 隔水蒸熟

4. 蒸熟后将南瓜捣成泥状

5. 将南瓜泥倒入大碗中

6. 加入糯米粉

7. 开用筷子搅拌，等粉干一点的时候用手揉，粉的分量根据面团来决定，面团不粘手就行

8. 把面团搓成一个个小丸子就可以了，因为没有包馅，所以可以搓的小一点

9. 锅中加入500毫升的清水，大火煮开后，放入糯米小圆子，改中火煮三至五分钟，不时轻轻搅拌，以免粘在一起

10. 加入红枣片枸杞

11. 倒入酒酿，酒酿不能煮太久，否则酒味会挥发掉

12. 加入红糖，也可以依照个人的口味，放入糖桂花或者白砂糖

13. 玉米淀粉加10毫升的清水搅拌均匀，淋在锅中

14. 搅拌均匀即可出锅，简单美味又营养！

小贴士

1.玉米淀粉也可以换成藕粉，用藕粉勾芡，特别的爽滑好吃，如果没有整两种粉的也可以不勾芡。
2.如果小圆子一次做多了，吃不完，可以密封放入冰箱冷冻保存，想吃的时候就拿出来直接下锅煮，无需解冻。
3. 每个南瓜的含水量不同，所以，粉的分量也不同，至于放多少，用你的手来感受，面团不粘手粉量就够了。