孕妇甜点 水果银耳捞
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用料
银耳 | 半朵 |
红枣 | 5颗 |
猕猴桃 | 1个 |
库尔勒香梨 | 1个 |
橙子 | 半个 |
蜂蜜 | 40克 |
孕妇甜点 水果银耳捞的做法
我一个人吃的,所以用了三分之一的银耳,提前2个小时泡发。我是吃完晚饭后突然第二天想吃银耳羹,所以立马拿出来银耳用温水泡的。大概10点左右将银耳撕碎放进小炖锅(就淘宝上很普通的小熊炖锅),撕的越碎越好。加水,预约4个小时后开炖,用的快炖模式,炖4个小时。
早起后银耳已经炖好了,红枣洗干净,重新准备一口小奶锅,把银耳和红枣全部倒进去,开小火,定时20分钟满满熬。之后等银耳冷却到不烫口,放入蜂蜜搅拌均匀。之后加入水果即可。
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