孕妇版无花果银耳汤

由于孕妇要控制糖量，所以要尽量无糖或低糖。想要吃银耳，又不想下糖，加上无花果，味道刚刚好。冰糖可加可不加。

用料  

孕妇版无花果银耳汤的做法  

1. 野生银耳浸泡三小时左右，洗净，撕碎。

2. 干无花果洗净。

3. 银耳和干无花果加适量的水放电高压锅压25分钟。

4. 出锅。可加适量的冰糖或白砂糖。