低卡 减脂 轻食餐

用料  

低卡 减脂 轻食餐的做法  

1. 准备一个鸡蛋🥚 一小把金针菇

2. 把鸡蛋打散 让蛋液均匀沾在金针菇上

3. 不粘锅内涂抹适量的油 把金针菇鸡蛋倒在锅内

4. 把生菜切成两瓣放进锅里 翻炒1分钟。即可出锅。 倒入油醋汁

5. 装入盘中。

6. 可以准备自己喜欢吃的水果装饰一下 做一下点缀。