榴莲哥的南瓜甜品
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用料
南瓜 | 1个 |
椰子油 | 2勺 |
牛奶、奶粉 | 2勺 |
蜂蜜 | 2勺 |
榴莲哥的南瓜甜品的做法
需要准备的食材,南瓜有很多品种,都可以用。
把南瓜切薄片,加水煮熟
大约10分钟,用筷子夹一下就烂了就可以出锅了
准备一个搅拌机,把煮熟的南瓜倒进去,1:1.2加入南瓜汤
加入椰子油,奶粉或牛奶,蜂蜜,开启搅拌成细腻的状态
成品
小贴士
如果你用的是和我一样的这种密封的搅拌机,需要等南瓜汤温度降低一些再搅拌,免得太烫喷出来,容易发生危险,如果用的是大杯的敞开式的搅拌机就没问题,注意杯子太热,用完不要立刻用冷水洗。
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