美白、去脂、无糖猕猴桃酵素
来源:菜肴屋 阅读:1.74W 次
猕猴桃的功效:美白、去脂减肥、促进消化、促进伤口愈合,提高免疫力。
想到做猕猴桃酵素实在是因为猕猴桃果放了一个多月还不软糯,食之无味,弃之可惜,索性就做猕猴桃酵素了。
用料
猕猴桃净果肉 | 500克 |
菌条 | 2根 |
纯净水 | 1000克 |
美白、去脂、无糖猕猴桃酵素的做法
猕猴桃去皮取净果肉。
把果肉、菌条、纯净水放入酵素桶内,搅拌均匀。切记:做酵素的器皿不能沾有一点油腻,否则酵素会做失败。
盖上酵素桶盖子,夏、初秋室温发酵72个小时。冬天的话,要做保温处理。
发酵二十四小时后,拿起酵素桶摇晃摇晃,哈哈!继续发酵中。
发酵四十八小时时的样子。
热门内容
大家都在看
最近更新