蜂蜜猕猴桃
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猕猴桃和蜂蜜一起食用营养价值会更高,还能对一些疾病起到防治的作用,平时可以适当吃一些的,也可以将猕猴桃榨汁再放入蜂蜜,这样味道会更好。
用料
猕猴桃 | 1个 |
蜂蜜 | 1勺 |
温水 | 50-80克 |
蜂蜜猕猴桃的做法
猕猴桃1个
去皮(两头去掉)
切小块
放入榨汁机、倒入50-80克左右温水
倒出加蜂蜜搅拌均匀、酸酸甜甜
蜂蜜我喝了30多年了,我亲哥哥一直以养蜂起家,每年这个季节的时候,全家以四海为家每一个场地装车卸车都是很辛苦的。今年无情的疫情不知还能不能外出。蜂蜜纯度好有需要的朋友可联系我😊
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小贴士
猕猴桃不能跟什么一起吃:
1、猕猴桃和黄瓜
破坏维生素C,黄瓜中含有维生素C分解酶,这种酶可以破坏食物中的维生素C,为避免猕猴桃中的维生素C遭到破坏,尽量不要同时食用这两种食物。
2、猕猴桃和虾
猕猴桃和虾一起吃会造成中毒。
3、猕猴桃和白萝卜
诱发甲状腺肿大,猕猴桃不能和白萝卜一起吃,一起食用可引发甲状腺肿大。
4、猕猴桃和胡萝卜
降低营养价值。猕猴桃含有丰富的维生素C,胡萝卜含有一种可以破坏维生素C的维生素C酵酶物质,若二者同时食用,会降低各自原有的营养价值。
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