烤花生酱燕麦奇亚籽布丁（健康烘焙）
来源：菜肴屋 阅读：2.46W 次
又一款好吃的烤布丁来了！燕麦奇亚籽健康饱腹加入花生酱提升口感增加健康脂肪，花生酱控不能错过哦！
用料
| 花生酱 | 30克 |
| 熟透的香蕉 | 1根大的 |
| 鸡蛋 | 2个 |
| 牛奶 | 100克 |
| 即食燕麦片 | 50克 |
| 奇亚籽 | 10克 |
烤花生酱燕麦奇亚籽布丁（健康烘焙）的做法
先将烤箱预热160度，香蕉压泥和花生酱混合均匀，打入鸡蛋
![烤花生酱燕麦奇亚籽布丁（健康烘焙）的做法步骤图 第2张]( "烤花生酱燕麦奇亚籽布丁（健康烘焙）的做法步骤图 第2张")
放入燕麦片和奇亚籽和牛奶混合均匀（放入顺序随意）
![烤花生酱燕麦奇亚籽布丁（健康烘焙）的做法步骤图 第3张]( "烤花生酱燕麦奇亚籽布丁（健康烘焙）的做法步骤图 第3张")
倒入烤碗或烤盘，这个份量我做了两碗
![烤花生酱燕麦奇亚籽布丁（健康烘焙）的做法步骤图 第4张]( "烤花生酱燕麦奇亚籽布丁（健康烘焙）的做法步骤图 第4张")
烤25-30分钟，至完全凝固微微鼓起表面上色就可以了！
![烤花生酱燕麦奇亚籽布丁（健康烘焙）的做法步骤图 第5张]( "烤花生酱燕麦奇亚籽布丁（健康烘焙）的做法步骤图 第5张")
小贴士
如果做一人份的请将材料这减半！
我用的是自制花生酱，可以用市售的花生酱，花生酱是健康脂肪适当吃一些对身体有好处，还可以稳定食欲，我是每天都要吃花生酱的呢！
我不喜太甜，香蕉的甜味觉得足够了，喜甜可以吃时淋蜂蜜！
作为早餐或者晚餐来吃非常好哦，健康好吃又饱腹！
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