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奇亚籽布丁chia pudding
来源：菜肴屋
阅读：
1.26W 次
375卡路里
37g蛋白
20g
碳水
11g脂肪
用料
奇亚籽
28克
杏仁奶
94克
希腊酸奶
142.5克
蛋白粉
1份
燕麦
11克
奇亚籽
布丁
chia pudding的做法
将牛奶、希腊酸奶、蛋白粉、奇亚籽和燕麦混合在一个搅拌碗中。搅拌至完全混合。
冰箱
冷藏
一夜。
本文链接：https://www.caiyaowu.com/tianpinyinpin/buding/99690m.html
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Pudding
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奇亚籽
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布丁
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Chia
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