可可豆浆奇亚籽布丁
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一款健康美味又简单的早餐或甜品~
用料
豆浆 | 200克 |
可可粉 | 3克 |
奇亚籽 | 2大勺 |
饴纯0卡糖 | 少许 |
可可豆浆奇亚籽布丁的做法
在热豆浆中加入可可粉,并充分搅拌均匀
加入健康的饴纯0卡糖调味,这款0卡糖的甜味比普通白砂糖甜两倍,所以份量放的比平时少一些,因为是植物代糖,因此不需要担心热量和糖分超标,很适合高血糖人群和控制体重的集美们哦~
调好味的液体倒入容器中
加入奇亚籽混合均匀后静置4个小时左右,或者放入冰箱冷藏一夜,让奇亚籽充分吸收液体凝固成布丁状
最后在表面加入一些坚果水果装饰一下,吃起来口感也更丰富~
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