饱腹感很强 不知道每天只吃两个这个会不会瘦🤓
用料
早餐快手三明治的做法
紫甘蓝切丝 切的细细的 鸡蛋 培根煎熟
一片面包一层蔬菜 鸡蛋 培根 沙拉酱 黑胡椒随意撒用保鲜膜包起来（包的时候用力 不然会散）
