简单快手早餐~三明治
来源:菜肴屋 阅读:2.02W 次
最近想吃三明治,点开外卖一看好贵,一块三明治差不多要三四块钱,于是决定自己去超市买材料自己做。
用料
双煎蛋 | 2个 |
土司 | 4片 |
生菜 | 6片 |
黄瓜 | 1/3根 |
沙拉酱 | 少量 |
白胡椒粉 | 少量 |
盐 | 少量 |
擀面杖 | 1根 |
抹刀 | 1把 |
油纸 | 1张 |
模具 | 1个 |
食用油 | 少量 |
烘焙毛刷 | 1个 |
简单快手早餐~三明治的做法
先准备做好双煎蛋的材料,油纸两张,鸡蛋2个,模具一个,食用油少量,烘焙毛刷一个,油纸用烘焙毛刷蘸少量食用均匀涂抹开。
涂抹好的油纸放入模具里,磕入一个鸡蛋,撒上少量的食用盐和白胡椒。
烤箱提前190度预热10分钟后把弄好的鸡蛋放入烤箱190度烤至20分钟盛出备用。
黄瓜生菜用水清洗干净,取1/3的黄瓜切成条备用。
取2张土司,去掉4周用擀面杖擀薄点,放入生菜后用抹刀抹点沙拉酱均匀涂在生菜上。
放入弄好的双煎蛋,抹上沙拉酱后再放入切好的黄瓜条和生菜。
最后放入擀好的另一种土司,用保鲜膜包起来即可。
小贴士
1:蔬菜可以根据自己喜欢随意搭配。
2:喜欢火腿的可以把火腿切片放进去。
3:不喜欢牛奶的可以用咖啡或者粥代替,也可以什么都不搭配,只吃三明治。
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