快手早餐—三明治

手抓饼应该是我家最常见的早餐，
每次都煎着吃，
久了孩子们就腻了，
于是开始开发手抓饼的各种新吃法，
于是手抓饼三明治就诞生了，
2个娃差点把盘子也吃了😂😂😂

用料  

快手早餐—三明治的做法  

1. 我用的这种脆皮肠，一分为二，我怕不容易煎熟，微波炉里面转了2分钟

2. 手抓饼我一直吃周董代言的这个牌子，厚实，容易起酥，这样包起来就不容易破，反正你们不要用那种薄薄的饼就对了

3. 锅里不用放油，小火预热放手抓饼，煎到解冻软化，关火，摆食材（不关火容易糊），鸡蛋一个准备好

4. 如图这样摆放，然后折成正方形，把脆皮肠包起来

5. 小火慢煎，煎到图中这样差不多，反面继续煎

6. 一分为二，美味的三明治出锅了

小贴士

全程要小火，小火，小火
要用不粘锅