纯手工煎饼果子-健康
来源:菜肴屋 阅读:7.09K 次
路边的煎饼果子摊总围满了人,好吃那是肯定的,干净卫生那就另当别论了。早餐也可以换换口味,让宝宝尝尝鲜!
用料
面粉 | 30克 |
鸡蛋 | 1个 |
玉米面 | 20克 |
水 | 1小碗 |
小葱 | 1根 |
脆皮 | 1片(我是自己炸的) |
王中王火腿 | 1根 |
椒盐粉 | 1克 |
橄榄油 | 半勺 |
番茄酱 | 1勺 |
生菜 | 2片 |
纯手工煎饼果子-健康的做法
面粉和玉米面两者倒入大碗里加入适量清水搅拌成面糊
不粘锅倒入少许油,再倒入面糊
把面糊铺平,再开大火
锅热转小火等面糊成型后打入鸡蛋
把鸡蛋用铲子铲碎铺满整个面皮,这时可以撒一点椒盐粉让鸡蛋入味。你也可以放葱花,早上来不及啦,我没有放也。
鸡蛋熟到8分,把面皮翻面继续煎
放入脆皮,香肠,生菜,番茄酱,(早上匆忙忘记放菜了)
最后把果子裹起来你就可以美美得开动啦
小贴士
1.调面糊-先放面粉再加清水,清水要一点点加,加多了就变成汤哩。面糊你也可只放面粉,我觉得不影响。
2.特别要注意凉油凉锅,油一定要少,不粘锅轻轻刷一层就可以,多了的话就变成炸面糊了
3.放入鸡蛋翻面皮的时候需等鸡蛋差不多凝固,把面皮每个周围都铲松动,以防翻面时候变形。
4.脆皮我是自己炸的,其实就是馄饨皮
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