儿童版健康煎饼果子
来源:菜肴屋 阅读:1.14W 次
做给自己四岁的大闺女,低油,低盐却有口感很好,鲜香可口,营养全面,做法也超简单哦
用料
鸡蛋 | |
鸡肉松 | 少许 |
面粉 | 少许 |
海苔 | 少许 |
黑芝麻 | 少许 |
儿童版健康煎饼果子的做法
准备材料:面粉,海苔,宝宝鸡肉丁,鸡蛋,黑芝麻
面粉加水拌匀摊饼,小火,速度打鸡蛋,铺开
速度加肉丁
海苔撕烂
在鸡蛋熟透前,撒上,不然会乱掉
翻面,撒黑芝麻,关火,加海苔(类似于煎饼果子利薄脆的效果)
没有撒盐,油也很少,宝宝的鸡肉丁和海苔的味道已经非常鲜香
切开摆盘,速度要快海苔口感会更好
搭配牛奶营养全面
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