儿童零添加健康汉堡&卷饼&鸡柳棒
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用料
鸡胸肉 | 1块 |
馒头 | 1 |
饺子面 | 1 |
黄瓜 | 1根 |
绿色菜 | 1 |
鸡蛋 | 1个 |
儿童零添加健康汉堡&卷饼&鸡柳棒的做法
参考上一条菜谱做好鸡胸肉以后,拿一个馒头,上面涂蛋黄,洒芝麻,进烤箱烤10分钟,出来切两半,放入焯好的绿菜(可不绰,自我感觉焯了卫生点)煎好的鸡蛋,切好的黄瓜,抠好的午餐肉,完美(健康美味,不含一点添加剂)
卷饼如何做?(来几个饺子皮,抹油,摞一起擀开,又大又薄)上锅蒸十分钟就好,撕开一层一层等待卷各种就好了
拿上面做好的饼,卷上一条做的午餐肉,绰各种蔬菜。完美
用上一条做好的午餐肉,用电饼铛,涂一些蛋液,两面煎至金黄,全天然无污染无添加的简单鸡柳棒做好了
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