快手简易健康低卡粗粮煎饼果子:煎饼卷万物
来源:菜肴屋 阅读:2.31W 次
煎饼是粗粮,补充膳食纤维素。冰箱食材,随便一卷。低卡美味,方便快手。
用料
小米煎饼 | 1袋 |
蔬菜(黄瓜,生菜,苦苣,彩椒,番茄等,爱吃什么备什么) | 若干 |
肉类(里脊,虾,牛肉碎,鸡胸,烤肠,培根等,冰箱有啥放点啥) | 若干 |
酱类(黄芥末,沙拉,番,番茄,汉堡酱等等,吃啥口味自己想) | 若干 |
快手简易健康低卡粗粮煎饼果子:煎饼卷万物的做法
准备食材。
先涂酱,再放菜,最后放肉,爱吃蛋的还可以加点蛋。
卷起来开动吧!
小贴士
推荐我用的这款「冠利芥末青瓜蓉汉堡酱」万能酱料,搭配啥都好吃,类似麦当劳的味道,而且还低卡!
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