早餐鱿鱼煎蛋
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早餐煎蛋白粥cp的加量升级版,一天能量好心情
用料
鱿鱼 | 1片 |
蛋 | 一只 |
酱油 | 少许 |
料酒 | 少许 |
早餐鱿鱼煎蛋的做法
取一片鱿鱼,烧水煮开后至鱿鱼弯曲收缩拿出。将煮过的鱿鱼切成长条待用
热锅热油,放入鱿鱼煎烤,保持拨动,等到表皮显露金黄加入少许料酒,少许酱油,拨动使之均匀涂抹。
打入鸡蛋,手把煎锅使蛋白游走均匀覆盖锅面,同时戳破蛋黄,和蛋白混合均匀,即可关火。鸡蛋覆盖均匀即可关火,放置几分钟后煎锅余热会自然煎熟鸡蛋,而防止过焦。
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